Unidade do Governo de Goiás, o Centro de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer) alerta que a obesidade aumenta significativamente o risco de lesões articulares, dores crônicas e limitações de mobilidade, especialmente nos joelhos, comprometendo a qualidade de vida dos pacientes.
A instituição reforça a importância da prevenção e conscientização sobre o excesso de peso, uma vez que, segundo o Ministério da Saúde, a obesidade atinge cerca de um em cada quatro adultos no Brasil.
Gerente multiprofissional de Reabilitação Física e Visual do Crer, Eduardo Carneiro explica que os joelhos estão entre as articulações mais sobrecarregadas do corpo.
O excesso de peso intensifica a pressão sobre eles, acelerando o desgaste da cartilagem, causando dores crônicas e favorecendo o desenvolvimento de condições graves, como a artrose.
“Manter um peso saudável, associado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas de baixo impacto, como caminhada, natação ou bicicleta ergométrica, é essencial. Além disso, o fortalecimento muscular, principalmente de quadríceps e glúteos, com acompanhamento profissional, protege as articulações e melhora a funcionalidade”, orienta Carneiro.
Cuidar da saúde dos joelhos, segundo ele, vai além da estética: é uma medida eficaz para prevenir problemas futuros e garantir uma vida com mais qualidade.
Simone Aparecida Rosa Souza, de 61 anos, enfrentou uma mudança drástica em sua rotina após um acidente em 2.000, que resultou em limitações físicas e desencadeou um quadro de obesidade. Antes do acidente, ela era técnica de enfermagem e levava uma vida ativa.
Hoje, lida com restrições de mobilidade e dores agravadas pelo excesso de peso. Já utilizou cadeira de rodas, muletas e, atualmente, depende de uma bengala.
Paciente do Crer, Simone passou por diversas cirurgias e participa de tratamentos, como hidroterapia e acompanhamento nutricional, que têm sido fundamentais para sua recuperação.
“O esforço é constante, mas o apoio do Crer tem sido essencial para superar as dificuldades e resgatar minha qualidade de vida”, afirma.
Simone Aparecida Rosa Souza, 61 anos, faz hidroterapia e acompanhamento nutricional no Crer: “Apoio tem sido essencial para resgatar minha qualidade de vida” (Foto: Juliana Saran/Agir)
Julio de Carvalho da Silva, de 40 anos, morador de Itapuranga (GO), sofreu uma lesão no joelho em um acidente doméstico que resultou na ruptura do menisco e no desgaste da cartilagem, agravados pelo excesso de peso. Após ser encaminhado ao Crer, ele passou por cirurgia e iniciou a fisioterapia.
No início do tratamento, Julio tinha dificuldades severas de locomoção. Hoje, graças a exercícios regulares, ele relata melhorias significativas. Porém, ainda enfrenta desafios relacionados ao peso. Durante o período de inatividade, ganhou 20 quilos, alcançando 140 quilos, e agora busca acompanhamento nutricional para melhorar sua saúde.
“O Crer tem sido essencial na minha recuperação. Meu conselho é: ao menor sinal de lesão, busquem tratamento rapidamente. Cuidar da saúde e do peso não é uma escolha, é indispensável para viver melhor”, relata.
Abordagem integrada
O Crer adota uma abordagem integrada e centrada no paciente, combinando fisioterapia com exercícios de fortalecimento muscular e práticas de baixo impacto, como hidroginástica e bicicleta ergométrica.
Além disso, o trabalho multiprofissional busca conscientizar os pacientes sobre a importância de hábitos saudáveis, oferecendo suporte em todas as etapas do tratamento.
